【做法】     1、卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁不可表皮变绿。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷

【做法】
    1、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净 ，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
    2  、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯沉淀3分钟后，果汁

卵磷脂薯果汁的做法

苹果洗净 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，挖掉表皮上的芽眼，宜趁鲜立即饮用 。建议喝3天 ，土豆不可长芽 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天 。