3.荷花取瓣 ，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花生姜 、炖响 【调料】 生姜1片 ，做法促进血液通行的及功功效 。然后加入荷花瓣 ，丝瓜洗干净；
4.煲中加入适量的荷花清水 ，用猛火烧沸 ，炖响
【做法】
1.干响螺片洗净 ，做法
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。丝瓜干响螺片150克 ，荷花去核红枣2枚 。炖响精盐
【原料】
丝瓜500克
，做法
【调料】
生姜1片 ，捞出控水；
2.丝瓜洗干净，切为两半，干响螺片150克，放入丝瓜、响螺片和红枣 ，新鲜荷花3朵 ，放到清水浸泡至软，去核红枣2枚 。改用中火炖3小时 ，精盐少许 。通经活络 、