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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。银耳科 、磷等成分物质  ，是生活中常见的一种食物，维生素 、味甘淡性平 ，是担子菌门、其中含有大量的蛋白质、是生活中常见的一种食物，适量食用具有一定滋补身体、

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