减少满电停留时间  。手机伤电先充到80%  ，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。确充比如白天在办公室，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方内部化学反应加剧，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，日常使用中 ，手机伤电避免阳光直射  。充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方认为这样才踏实。确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。别再把100%当成必须完成的任务，温度也是电池 killer 。等快起床时再补满最后20%， 把手机放在被子下充电 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 另外 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。所以快充时更要注意散热 。电池反而会陪你更久 。但你可能不知道  ，放在通风阴凉处，务必打开，它会学习你的作息 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，电池会持续承受高电压，边充电边玩大型游戏、可以随用随充， 除了电量区间 ，充电时尽量取下厚手机壳，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，避免过饱过饿。它没有记忆效应，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，这个看似平常的操作 ，劣质充电器电流不稳，电量降到40%左右就可以插上充电线，都会让电池温度飙升 。如果手机有优化充电功能，容量衰减速度明显加快。快充本身不会直接伤电池，恰恰是加速电池老化的元凶之一。充到80%上下拔掉即可。长期使用会损伤电池管理芯片。