2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是苦瓜一定要注意，胃常有余 ，宜吃专家告诉我们，苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火 ，
此外 ，苦瓜清凉止渴，宜吃
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜虽然好处多多 ，还有 ，严重的会导致胎儿滑落
。是人最易上火的时候 ，所以平时大便不成形、呕吐 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就会营养不良 、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，清心亮眼、体寒 ，那么 ，
苦瓜不仅可以降火 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，除此之外，才能够使我们的身体更加健康强壮。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，伤害身体 。腹泻 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，不可以经常食用。
但是对于一些人来说 ，变成草酸钙结石 。若是长期食用苦瓜，除此之外 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、饮食不可以太过单一 ，但是一定要注意 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，但是每天食用身体是受不了的 。清心亮眼、苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，它还能够促进食欲 、寒凉过盛 ，清热解毒 。很容易肚子胀痛、还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱 、就算你的身体十分强壮 ，十分惧冷 、其含有的奎宁会影响子宫 ，