根据个人喜好放孜然粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉葱姜、胡萝锅内加水 ，卜焖孜然粉  、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、羊肉食用油、胡萝胡椒粉 、卜焖葱切段、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，姜切片 、

　　材料：新鲜羊肉 、胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水放入葱姜

　　2 、