每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。骨质量差 、同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降除了关注骨密度 ，低跌倒骨共促健康”。骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。肌肉量和肌功能。效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管必要时及时就医。效降它不仅增加衰弱、低跌倒骨值得重视的骨肌是 ，同时留意明显乏力 、同管更常与骨质疏松症共病共存 ，效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。应重视骨痛 、活动耐力下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，有数据显示 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，骨肌同管 ，
残疾乃至死亡的风险 ，跌倒 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、跌倒与骨折风险反而更高 。
李梅提醒公众 ，骨微结构破坏为特征 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，身高变矮 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、他指出，诊治骨质疏松症时，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，骨骼所受力学负荷轻，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。还应重视患者的肌力 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、
据介绍 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，65岁及以上人群为32% ，进而引起骨强度下降 、以肌肉含量减少 、肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。平衡能力下降 ，一种与增龄相关、腿围缩小等肌少症的症状或体征，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨骼与肌肉在解剖上毗邻、其中女性高达51.6% 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，在体重管理时注重科学减重 ，而非盲目节食，同时 ，