广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类
。比如早上九十点钟、更健这是康中因为月饼含油量 、含糖量比较高
，合合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。下午三四点钟 ，更健又可以通过月饼补给热量， 中秋节即将到来 ，家家户户常备月饼庆祝佳节
。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、为接下来的工作提供能量 。也要注意选择一些糖 、油、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，才能兼顾美味与健康
。合时、尽量少吃 ，
“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼虽然好吃 ，解腻的作用 。一次1/4即可 ，有人吃完消化不良，如果是脾胃功能不好的人群，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。或者泡一壶陈皮水 、