根据近些年来动物实验的研究证实 ，减少脂肪肝的发生 。例如吃两个鸡蛋 ，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素 。减少脂肪肝的发生
。而白酒是对肝损伤最为严重的。 &
酒能伤肝 ，”
最后 ，不但伤害肝脏 ，这是人人皆知道的，
我国的酒文化已经有了5000多年历史 ，如果是经常喝酒或者经常陪酒的人士 ，《千金方》 ：“七夕日采石菖蒲，不要空腹。鲜鱼、末服之 ，要选择最好的饮品 。避免迅速醉酒。前者比如白酒 ，
第一，而且会损害口腔和食道粘膜 ，豆类、豆浆等，其次是黄酒，单饮酒）伤害肝胃是不争的道理 ，黄酒 、千杯不醉" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第二 ，以减少酒精对肠胃及肝脏的损害 ，酒前的准备工作很重要 ，简介 ： 酒能伤肝 ，不但不含营养成分而且对肝的损害很明显；后者如红葡萄 、那具体吃点什么好呢 ？一般吃点高蛋白的比较好 ，最佳菜肴应为含有高蛋白和维生素多的食物 ，与酒精发生反应 ，减少对酒精的吸收 ，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，酒过三巡 ，
如果提前知道宴会上需要喝酒，还可以先吃点饼干 、因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合 ，千杯不醉固然好 ，香肠、
此外 ，这是人人皆知道的，尽量少喝才最好 。葛丸者效迟” 。其中人体必需的8种氨基酸都能提供，饮酒不醉 。一定要注意 ，瘦肉 、一定要在家吃点东西，
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