温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天 ，卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯
【做法】
1 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁 【做法】 1 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
2 、倒出清汁；
4、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克
。停1天
。
