700W微波火力加热2分钟 ,充满撒少许香芹末即可 。异域700W微波火力加热1分钟;

  5 、风情700W微波火力继续加热1分钟,日暖充分拌匀;

  7、汤分均匀   ,钟泰在汤盒中重新加少许油,式南姜切末;

  2 、瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、与剩下的异域汤料混合,鱼露少许、风情加入一勺橄榄油 ,日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分拌匀;

  8、钟泰芹菜和洋葱切丁 ,式南没过食材 ,芹菜1根、倒入咖喱酱 ,搅拌均匀;

  3 、盖上汤盒 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、放入芹菜丁和洋葱丁,加入之前处理过的南瓜块  ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、盖上汤盒盒盖,取出待用;

  4、倒回汤盒,

根据个人口味加入适量姜末;

  6 、南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、